为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异 从生理构造上讲，女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 （155cm vs 145cm） [3]，也就是说，食物和排泄物在结肠停留的时间更长，在这个过程中，就有可能会被结肠吸收更多的水分，让大便干结。 图库版权图片，不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素，可抑制平滑肌收缩，减慢肠蠕动，因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长，自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因，盆底肌功能障碍在女性中高发，据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时，骨盆底肌肉反常收缩或放松不足，容易引发排便困难。
[1] 號碼格式和接打方式 [ 編輯] 中國大陸的 固網電話 號碼為7位或8位數數碼（不含區號和冠碼），第一位數碼為2-8，其它數碼為0-9。 接打打方式如下： 在中國大陸境內使用固網電話撥打本地（同一區號）固網電話或歸屬地為本地的 流動電話 （與手機的實際位置無關）時，無需輸入長途冠碼和區號，直接撥打 被叫方電話號碼 即可，例如 2345-6789 或 138-2345-6789 ，主叫方通話費用按照本地通話標準計算，被叫方接聽免費；
四川省 ，简称 川 或 蜀 ，是 中华人民共和国 西南地区 一个 省份 ，省会及最大城市是 成都市 。 有" 天府之国 "之稱 [2] 。 位于 长江 上游，由 四川盆地 和川西高原山地两大部分组成，全省人口绝大部分都聚居在四川盆地 [3] 。 常住总人口8374万人，省人民政府駐 成都市 锦江区 督院街30号。 四川地区 先秦 时曾分属 巴 、 蜀 两国，故别称" 巴蜀 "，后因宋代在此设置的" 川峡四路 "而得名"四川" [2] 。
（圖片來源：Shutterstock） 男性錯誤坐姿造成小腿負擔 而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間，靠拇指球撐在地面。 這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾，一樣會對小腿造成強烈的負擔。 這裡整理出幾個重點供各位參考： ‧將椅子坐滿，背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地 改善這些地方，才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿 為各位推薦2種坐姿並具體說明如下：
相生：水生木 木生火 火生土 土生金 金生水. 相克：水克火 火克金 金克木 木克土 土克水. 十二时辰与五行： 金行：申时 酉时 最旺. 木行：演时 卯时 最旺. 水行：子时 亥时 最旺. 火行：巳时 午时 最旺. 土行：丑时 辰时 未时 戌时 最旺 金木水火土命怎么算出来 ...
日元旺衰是指日主在四柱中所处的状态，也就是日主与其他五行之间的关系。 日元旺衰主要取决于两个因素：日元和月令。 日元是指日干所代表的五行，也就是一个人的本质和根本。 日元有五种：木、火、土、金、水。 不同的日元有不同的特点和需求。 月令是指月支所代表的五行，也就是一个人出生时所处的季节和环境。 月令有十二种：寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥、子、丑。 不同的月令有不同的气候和影响。 日元与月令之间有生克泄合等关系，根据这些关系，可以判断出日元在月令中的旺衰程度。 一般来说： 日元在月令中得到生养或合化，说明日元旺盛，有活力和支持。 日元在月令中受到克制或泄气，说明日元衰败，有压力和阻碍。 日元在月令中没有明显的关系，说明日元平常，有自主和空间。 日元旺衰如何影响一个人的性格和命运?
臀部的穴位 是 指环跳穴，环跳穴的定位是股骨大转子与骶管裂孔连线的中外1/3处。 环跳穴是胆经的穴位，取环跳穴时，一般选取侧卧的姿势，此时环跳穴附近可以看到明显的凹陷。 针刺环跳穴，局部的针感很强，并且伴有往下肢的放射感，其都正常。 因为针尖触碰到坐骨神经，引起肌肉收缩。 环跳穴主要治疗腰、臀、腿的各种疾患，腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、下肢疼痛、大腿外侧的麻木及疼痛、小腿酸痛、踝关节肿痛，都可以选取环跳穴。 环跳穴对于坐骨神经痛以及腰椎间盘突出的疗效非常明显，因此在临床上应用也非常多。 环跳穴做艾灸，还有助于改善股骨头坏死、股骨头疼痛的情况。 分享: 91 相关推荐 01:39 臀部的穴位 臀部比较重要的穴位有3个，包括秩边穴、环跳穴、承扶穴。 1、秩边穴：在水平线上凭第...
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